
陈先生到医院进行复诊。成都市第一人民医院供图
陈先生今年34岁,是一名自媒体行业从业者,常年熬夜工作,日常饮食重油重盐,身高一米八的他体重高达240斤。为快速瘦身,他全程依靠AI规划减脂方案,每天严格对照数据执行。
“当时我觉得AI算出来的方案特别科学,精准到每一口食物的热量、每小时的运动消耗,照着做肯定能健康瘦下来。”陈先生说。
按照AI规划,陈先生每日爬楼梯一个半小时,每周2至3场羽毛球,每场持续两三个小时,就算浑身衣服湿透也不肯中途休息;饮食上三餐严格限量,早餐两个鸡蛋、半个馒头配牛奶,午餐少量牛肉搭配蔬菜,晚餐只吃一盒酸奶。

